Název rekvalifikačního programu: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti pohybové metody pilates

Jméno statutárního zástupce vzdělávacího zařízení a garanta kurzu: PhDr. Olga Huspeková (instruktor pilates, zdravotního cvičení, výživový poradce a sportovní dietolog, zástupkyně autorizované osoby s povolením vést zkoušku) Další vyučující: Kateřina Růžičková (Matt 1, 2, 3, specifické skupiny). Mgr. Radomíra Brejlová (anatomie, BOZP).

Profil našeho absolventa (co ovládá absolvent na konci kurzu):
* Disponuje základními znalostmi anatomie
* Zná pravidla správného držení těla a jednotlivé vady držení těla (lordóza, skolióza, kyfóza…)
* Zná specifika jednotlivých věkových skupin pro pohybovou činnost – děti, senioři, atd.
* Ovládá základní principy a pravidla pohybové metody pilates + jednotlivé cviky
* Dokáže aplikovat tato pravidla do lekcí pilates
* Rozlišuje specifika individuálních a skupinových lekcí
* Dokáže diagnostikovat problémy pohybového aparátu klienta
* Umí metodicky vést lekci a komunikovat dle základních pravidel
* Zná základní cviky podle stupně pokročilosti klienta
* Zná specifika speciálních skupin – děti, těhotné, po porodu, obézní, atd.
* Ovládá základy první pomoci při úrazu, bolesti, atd.
* Aplikuje základy ergonomie – škola zad

Prvních pět víkendů je koncipovaných takto:

začátek vždy v sobotu v 11:00 hod, v neděli v 9:00 hod., po 1,5 hod jsou pauzy na WC

od 12:10 – 13:10 hodinová pauza na oběd

konec výuky je v 16:20 hod.

Poslední šestý víkend je praktickou přípravou ke zkouškám:

začátek v sobotu v 11:00 hod., v neděli v 8:30 hod.

konec 17:00 hod. s hodinovou pauzou na oběd

Během celé teoretické části bude uchazeč absolvovat tzv. „náslechové“ lekce vedené vyučujícími lektory, které jsou součástí praxe a při nichž vyučující lektor kontroluje pokroky jednotlivých uchazečů. Náročnost lekcí se bude zvyšovat postupně.

2. praktická část – 70 hodin (60 min)

– Šestý víkend je již počítán jako praktická příprava pod dozorem lektora (celkem 20 hodin)

– Do praktické části se započítávají náslechové lekce (celkem je nutné absolvovat 20 lekcí) – 20 hodin „náslechů“ = lekce, které navštívíte jako klient, z těchto lekcí vypracujete dotazník (bude Vám zaslán při začátku kurzu), tzn. 20 náslechových dotazníků = 20 hodin práce na dotazníku

– 10 hodin přípravy pro vedení vlastních lekcí – sestavení lekce dle zadaných specifik, prezentace lekce, video

NÁSLECHOVÁ LEKCE: lekce, na kterou jdete cvičit a pak z ní vypracujete dotazník. V rámci kurzu budete mít 10 lekcí a na dalších 10 lekcí dostanete permanentku do Elixír studia. Pokud nemůžete na lekce dorazit/nejste z Prahy, můžete lekce absolvovat kdekoli jinde. Čím více cizích lektorů navštívíte, tím lépe 🙂

3. Zkouška

Od roku 2015 spadají rekvalifikační kurzy do soustavy národních kvalifikací, které mají za cíl garantovat kvalitu rekvalifikačních kurzů. Kurz, který získá akreditaci MŠMT je od tohoto roku (a v případě, že disponuje možností vést národní zkoušku), veden jako špička v oboru. Jsme rádi, že se nám podařilo splnit veškeré náročné podmínky pro získání akreditace a vedení národní zkoušky pro náš kurz. Naši lektoři jsou zároveň zkušebními komisaři a Elixír studio je oficiálně schváleno jako zkušební prostor. Naši uchazeči tedy mohou skládat zkoušku „doma“.

Celkový čas zkoušky: 2 – 2,5 hod.
– Teoretická část zkoušky – test z obecného přehledu + test pilates
– Praktická část zkoušky – příklady vedení lekcí, specifika, modifikace

Zkouška je opravdu náročná, ale my Vás na ni skvěle připravíme!