Akademie zdravého pohybu a životosprávy pro odborníky

čtvrtek 26.2. 2026 v 19 hod. – ZMĚNA TERMÍNU
Ploska nohy a její vliv na funkčnost celého těla
Rozbor zdravé plosky nohy a její vliv na celé tělo
Přehled nejčastějších deformací chodidla včetně prstů
specifika u dětí a seniorů
reflexologie plosky nohy
cvičení pro zdravou nohu
zdravé plosky – zdravá chůze

čtvrtek 12.3. 2026 v 19 hod.
Problematika kolene
Chcete umět pracovat s klienty, kteří mají bolest kolene, nestabilitu nebo omezený rozsah pohybu?
Prodělali Vaši klienti operaci kolene a vrací se zpět do vašich hodin?
A nejen to:
jak koleno funguje a kdy vzniká bolest – okénko anatomie
jak poznat, kdy koleno trpí kvůli kotníku nebo kyčli
správné techniky + modifikace cviků
postupy, jak klientům ulevit i posílit stabilitu
nejčastější chyby, které zhoršují bolest
návrat k pilates a ztv po operaci kolene

6.5.2026 v 19. hod.
webinář s Míšou Malou, mama pilates, bývalou studentkou Elixír akademie, lektorkou specializovanou na Pilates pro těhotné a ženy po porodu
Míša otevřeně sdílí svůj příběh, začátky, chyby i radosti, které zažila na cestě k Mama pilates
jak začínala práci s maminkami
co je pro toto zaměření specifické
jak bezpečně pracovat s tělem v těhotenství a po porodu
problematika diastázy
Míšiny ověřené tipy, které fungují v praxi
prostor na Vaše otázky

středa 16. 9. 2026 v 19 hod.
Zdravé a funkční rameno

Lektorky: Bc. Kateřina Růžičková, Mgr. Radka Brejlová

Chcete skutečně rozumět tomu, co se děje v rameni vašich klientů? Trápí Vaše klienty bolestivé rameno? Rameno není jen jeden kloub, je to komplexní mechanismus, kde i malá odchylka v pohybu lopatky může způsobit řetězovou reakci potíží. Na našem webináři Zdravé a funkční rameno půjdeme ke kořenům pohybu. Nestačí jen cvičit, je důležité cvičit chytře.

• Kompletní anatomie a biomechanika (jasně a srozumitelně)
• Nejčastější příčiny bolesti ramene, nejčastější diagnózy
• Cviky, které cílí na příčinu, ne pouze na následek
• Naučíme se vrátit rameni jeho správnou funkci

úterý 3.11:2026 v 19 hod.
Jak se prosadit ve světě podnikání (nejen!) ve fitness sektoru

Unikátní webinář s PhDr. Olgou Huspekovou, která podniká již více než 30 let, z toho 20 let ve firmách skupiny Elixír. Olga je zakladatelkou Elixír akademie, Elixír studia a Elixír tours. Na webináři dostanete unikátní mix 20 let zkušeností z byznysové praxe a jemné práce s energií.

Obsah webináře

• Business plán jako mapa k vítězství
  • Naučíte se, jak postavit reálný a udržitelný plán pro rok 2027, který dává smysl číslům i vaší vizi.
  • Vysvětlíme si, že tradiční model „prodám službu a končím“ nefunguje. Úspěšné firmy fungují jako ekosystémy. Business G-G a B-C
• Energetický management podnikatele
  • Jak pracovat s vlastní energií, abyste byznys netlačili silou, ale přitahovali výsledky. Jako Energy kouč vám Olga ukáže, jak předejít vyhoření. Základy práce se 4 energiemi.
• Synergie jako klíč k zisku
  • Konkrétní návod, jak propojit pohyb, vzdělávání a zážitky atd. v jeden neporazitelný produktový ekosystém.
• Marketing pro rok 2027: Konec prodeje, začátek důvěry
  • Jak využít váš osobní brand a autentickou energii k vybudování komunity, která u vás nakupuje opakovaně. Vysvětlíme si pojmy Human- to- human, Dark social a Word of mouth a hyper-personalizace
• Od trenéra k majiteli systému
  • Jak delegovat operativu a nastavit procesy tak, aby firmy fungovaly, zatímco vy si držíte roli vizionáře a stratéga.
• Osobní zpověď – nejdražší chyby mé kariéry
  • Upřímný vhled do neúspěchů, které vás ušetří stovek tisíc korun a let přešlapování na místě.