Description

Kurz od září 2026 do ledna 2027
Záda bez bolesti a tělo k radosti 

Místo: Lužická 9, Praha 2
Lektorka: Olga Huspeková
Cena: 3.800 Kč (19 lekcí)

Necvičíme: 28.10., 23.12., 30.12.

Možnosti náhrady absence – při zmeškané hodině můžete využít lekci v jiný čas ve středu (8:00, 9:00), v neděli v 17:30 s Katkou Růžičkovou nebo 1 hodinu na sobotním speciálu

Benefity kurzu:
Tato lekce je koncipována jako lekce pro osoby, které si chtějí zachovat svou pohyblivost a zdraví do vysokého věku či se potýkají s drobnými pohybovými potížemi a bolestmi zad. Lekce je vedena formou kurzu s omezeným počtem účastníků ve zdravotním duchu s velmi individuálním přístupem pro dosažení nejlepších výsledků ze cvičení. Kurz má svůj učební plán a Olinka do něj zahrnula vedle svých 20 letých zkušeností cvičení pilates i nové výsledky studia lidského těla za poslední měsíce  – nové cviky, triky, principy.