Popis
Nedělní Kurz Pilates pro všechny únor 2026 – červen 2026
Záda bez bolesti a tělo k radosti 🙂
Místo: Lužická 9, Praha 2
Lektorka: Katka Růžičková
Cena: 4.200 Kč (21 lekcí)
Necvičíme 5.4.2026
Možnosti náhrady absence – při zmeškané hodině můžete využít lekci ve středu s Olgou Huspekovou (8:00, 9:00, 10:00) nebo 1 hodinu na sobotním speciálu
Benefity kurzu:
Tato lekce je koncipována jako lekce pro osoby, které si chtějí zachovat svou pohyblivost a zdraví do vysokého věku či se potýkají s drobnými pohybovými potížemi a bolestmi zad. Lekce je vedena formou kurzu s omezeným počtem účastníků ve zdravotním duchu s velmi individuálním přístupem pro dosažení nejlepších výsledků ze cvičení. Kurz má svůj učební plán a Katka do něj zahrnula vedle svých zkušeností z cvičení pilates i nové výsledky studia lidského těla za poslední měsíce – nové cviky, triky, principy.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.