Popis
Cílem speciálu je přiblížit vám funkci celého systému břišních svalů a pomoci vám pochopit, jak svaly správně posilovat a přitom nepřetěžovat. Základem pro fungování břišních svalů je aktivace pánevního dna, správné dýchání, narovnaná záda a příčný břišní sval.
Čas: 9:00 – 11:00 hodin
Místo: Lužická 9, Praha 2
Lektorka: Olga Huspeková
Cena: 350 Kč
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.