fbpx

27. 4. | 9:00 – 11:00Sestava cviků pro ploché bříškos Olgou Huspekovou

350 

Cílem speciálu je přiblížit vám funkci celého systému břišních svalů a pomoci vám pochopit, jak svaly správně posilovat a přitom nepřetěžovat. Základem pro fungování břišních svalů je aktivace pánevního dna, správné dýchání, narovnaná záda a příčný břišní sval.

Čas: 9:00 – 11:00 hodin
Místo: Lužická 9, Praha 2
Lektorka: Olga Huspeková
Cena: 350 Kč

12 skladem

Popis

Cílem speciálu je přiblížit vám funkci celého systému břišních svalů a pomoci vám pochopit, jak svaly správně posilovat a přitom nepřetěžovat. Základem pro fungování břišních svalů je aktivace pánevního dna, správné dýchání, narovnaná záda a příčný břišní sval.

Čas: 9:00 – 11:00 hodin
Místo: Lužická 9, Praha 2
Lektorka: Olga Huspeková
Cena: 350 Kč

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “27. 4. | 9:00 – 11:00Sestava cviků pro ploché bříškos Olgou Huspekovou”