Popis

Na školení CVIČENÍ SE SENIORY se budeme věnovat problematice bezpečného, šetrného a zdravého cvičení se seniory:

·        Předložíme vám ucelený pohybový a výživový program.

·        Ukážeme si praktické tipy a pomůcky, které pomáhají při práci se seniory a přispívají ke kvalitě cvičení

·        Seznámíme vás s principy a možnostmi zdravotního cvičení seniorů.

·        Doporučíme vám cviky vhodné pro jednotlivé části těla.

·        Řekneme si, jak postupovat při různých zdravotních problémech.

·        Zacvičíme si společně na ukázkových lekcích pro seniory.

·        Předáme vám zásobník cviků včetně návrhů kompletních cvičebních sestav.

·        Jako BONUS získáte unikátní zásobník cviků na předtočených videích ve vysoké technické kvalitě včetně popisů cviků a skript.

Cena semináře: 2700,-Kč (při platbě do 21.8.2024 SLEVA 2500,-Kč)