fbpx

14. 9. 2019
Seminář
Chodidla a psoas
s Katkou Růžičkovou

1.050 

Kategorie: Semináře Štítky:, , Katalogové číslo: 219051

18 skladem

Popis

S lektorkou Katkou Růžičkovou procvičíme chodidla a psoas. Budeme masírovat a uvolňovat chodidla a posilovat kotníky. Budeme se učit chodit a protahovat psoas = bederní sval. 

Běžná cena: 1050 Kč

Pro #Elixírky Fit: 945 Kč

Pro #Elixírky Travel: 893 Kč

Témata semináře:

10.00 – 12.00 hodin:  Masáž a uvolňování chodidel, posilování kotníků, správná chůze

13.00 – 15.00 hodin: Uvolňování a protahování svalu psoas (bederní sval)

Čas: 10:00 – 15:00hod

Místo: v prostorech Elixír studia pro zdravý pohyb a životosprávu (Vinohradská 70, Praha 3)

Kontakt na manažerku studia Andreu Kopačkovou: + 420 777 830 745