3. 5. – 5. 5. 2019
Pilates víkend
Mladá Boleslav
s Evou Behenskou a Katkou Růžičkovou

3.190 

Kategorie: Aktivní pobyty v ČR Katalogové číslo: 119040

15 skladem

Popis

Spousta lekcí pilates, zábava v super kolektivu a vstup zdarma do wellness části (sauna, relaxační bazén se slanou vodou s protiproudem a perličkou, fitness). To je aktivní víkend s Elixírem!

Cena za osobu ve dvoulůžkovém pokoji: 3 190 Kč

(při zaplacení do 31. 3. 2019, poté 3 390 Kč)


V ceně:

– ubytování na 2 noci v Hotelu Sand Martin**** se snídaní

– 8 lekcí cvičení pod vedením Evy Behenské a Kateřiny Růžičkové

–  parkování u hotelu

Hotel Sand Martin 4* je moderní čtyřhvězdičkový hotel vzdálený pouhých 5 km od centra Mladé Boleslavi. Svojí polohou nabízí ideální kombinaci mezi tichou samotou a nedalekým městem. Nachází se na golfovém hřišti, čímž se stává tím pravým místem pro příznivce tohoto sportu. Každý pokoj nabízí nezapomenutelný výhled na ostrov obklopený jezírkem plným sladkovodních ryb.

Hotelové služby:
Všechny pokoje jsou zařízeny masivním dubovým nábytkem, stěny jsou obloženy drásavým dřevem, v pokojích je prostora koupelna se sprchou a hlavně výhled z okna, na který se nezapomíná.

Vybavení hotelu:
– velká 42″ LCD televize se SAT příjmem (české, slovenské, německé, anglické a francouzské kanály
– pracovní stůl s telefonem a lampou
– klimatizace
– trezor pro bezpečné uložení osobních věcí a cenností
– minibar s chlazenými nápoji
– župan a pantofle s logem hotelu

Restaurace s letní terasou a výhledem na Bezděz se nachází v hotelu a je inspirovaná českou kuchyní vyhlášených pražských podniků. Na své si zde přijdou nejen hoteloví hosté, golfisté, ale i lidé ze širokého okolí, kteří dají na poctivě připravená jídla.

8 lekcí cvičení –pilates

Co je PILATES?
Pilates je metoda cvičení, kterou propracoval už na začátku 20. století Joseph Pilates. Podstatou
tohoto cvičení je řízený pohyb ze středu těla (někdy se označuje jako centrum, jádro nebo power
house). Jednotlivé cviky rozvíjejí koordinaci, rovnováhu, flexibilitu a vypracovávají dlouhé a štíhlé
svaly. Pilates klade důraz i na správné dýchání, které okysličuje svaly a podporuje cirkulaci krve. Při
cvičení se často využívají i pomůcky, jako pěnové válce, míčky, bosu, copy či posilovací gumy thera-
bandy. Pilates dodává tělu energii, obnovuje celkovou vitalitu, tělo se stává ohebným a člověk se cítí
svěží.

Lektorky:
Eva Behenská
Katka Růžičková

  • check in: v pátek 3. 5. 2019 od 14.00 hodin
  • první lekce cvičení: v pátek 3. 5. 2019 v 18.30 hodin
  • check out: neděle do 11.00 hodin