Popis
Body form je vytrvalostně silové cvičení zaměřené na formování a posilování svalstva celého těla, především problémových partií jako je břicho, hýždě, boky a stehna. Cvičí se zde ve středním tempu s využitím vlastní váhy těla, ale i cvičebních pomůcek. Lekce je určena skutečně pro každého bez rozdílu věku, váhy a zkušeností.
Po zakoupení si budete moci záznam přehrát po dobu 48 hodin.
Cena: 120 Kč (záznam online lekce), délka lekce 50 minut
(Poznámka na lekci je možno využít Vaši platnou permanentku z Elixír studia, kterou si také můžete zakoupit zde na eshopu)
Po zaplacení lekce zašleme na Vámi uvedenou mailovou adresu odkaz, přes který se ze svého počítače či mobilního telefonu, případně chytré televize přihlásíte do Vámi vybrané online lekce.
Je nutné mít dobré wifi připojení. Před lekcí si připravte podložku na cvičení, oblečte si vhodné oblečení a je to 🙂 (u dynamičtějších forem cvičení nezapomeňte na vodu a boty na cvičení).
Online lekci si prosím objednejte nejpozději 30 minut před jejím začátkem, doporučujeme také přihlásit se k online vysílání 5 minut před zahájením cvičení.
Těšíme se na cvičenou:)
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.