1. 3. – 3. 3. 2019
Aktivní víkend
Hluboká nad Vltavou
s Andreou Kopačkovou

2.990 

Kategorie: Aktivní pobyty v ČR Katalogové číslo: 119031

Popis

Pojeďte si s námi zacvičit do nádherného prostředí jižních Čech!

Bydlet budete v moderním hotelu, tělo si potrápíte při hodinách cvičení s Andreou Kopačkovou a Kateřinou Maříkovou a pak si můžete odpočinout ve wellness.

Cena za osobu ve dvoulůžkovém pokoji: 2 690 Kč

(při zaplacení 50% zálohy do 31. 1. 2019, poté 2 990 Kč )


V ceně:

– ubytování na 2 noci v Park Hotelu Hluboká nad Vltavou**** se snídaní

– možno dokoupit neomezený wellness den v hotelu Diamant***** (bazén, sauna, vířivka)

– 6 lekcí cvičení – BOSU, kruhový trénink, zdravotní cvičení, cvičení na bolavá záda

Park Hotel Hluboká nad Vltavou 4*
Čtyřhvězdičkový hotel se nachází v jihočeské krajině mezi rybníky a obklopen parkem. Leží nedaleko centra města Hluboká nad Vltavou (cca 5 min.) a zámku Hluboká ve stylu windsorské novogotiky (cca 15 min.).

Hotelové služby: moderní ubytování (62 pokojů, 150 lůžek), restaurace Park s letní terasou, lobby bar, stylová restaurace Lovecká chata (česká tradiční kuchyně a zvěřinové speciality), relaxační centrum (sauna, pára, whirlpool, posilovna, masáže, pedikúra), velkokapacitní parkoviště monitorované kamerovým systémem.

Zámek Hluboká je skvělým místem pro milovníky historie, zasněné romantiky, ale také pro turisty, kteří rádi sportují a věnují se sportovním aktivitám. Není se čemu divit, že je zámek Hluboká považován za nejkrásnější v České republice. Nahlédnout můžete do soukromých pokojů, přepychových velkých reprezentačních sálů zdobenými vyřezávaným obložením stěn nebo křišťálovými lustry. Interiér zámku je vybavený elegantním nábytkem, bohatými sbírkami obrazů, stříbrem, porcelánem nebo gobelíny. Jedna z tras vede také na vyhlídkovou věž a do zámecké kuchyně.

Google map: Masarykova 602, Hluboká nad Vltavou

6 lekcí cvičení – BOSU, kruhový trénink, zdravotní cvičení, cvičení na bolavá záda

Co je BOSU?
Bosu je cvičební náčiní, které vypadá jako půlka balonu s pevnou základnou. Zkratka BOSU z BOth Sides UP napovídá, že pomůcku lze využívat z obou stran. Původně bylo BOSU určeno k rehabilitaci, protože podporuje zapojení celého pohybového aparátu a především posturálního svalstva. Již pouhé stání na BOSU nutí udržovat rovnováhu a zapojovat všechny svaly. Díky BOSU lze posilovat tzv. hluboký stabilizační systém, a předcházet tak problémům s trupem a páteří. BOSU je výbornou pomůckou pro pilates, kde buduje právě hluboký stabilizační systém a vytváří pevné centrum těla, ale lze na něm cvičit velmi dynamicky s důrazem na kardio zátěž.

Lektorky:
Andrea Kopačková
Kateřina Maříková

  • check in: v pátek 1. 3. 2019 od 14.00 hodin
  • první lekce cvičení: v pátek 1. 3. 2019 v 18.30 hodin
  • check out: neděle do 11.00 hodin