fbpx

27. 9. – 29. 9. 2019
Pilates víkend
Hotel Equitana
s Olgou Huspekovou a TOP lektory Elixír studia
pokoj v hlavní budově

2.790 

Kategorie: Aktivní pobyty v ČR Štítek: Katalogové číslo: 119038

Popis

Aktivní víkend plný pilates a zdravého pohybu na oslavu 13. narozenin Elixír studia! Letos ve stylu Divokého západu!

Pilates s Olgou Huspekovou a další cvičení s TOP lektory Elixír studia a odpočinek v bazénu moderního wellness centra v krásném prostřední hotelu Equitana nedaleko Brd.

3* Pokoj v hlavní budově

Cena za jednu osobu ve dvoulůžkovém pokoji: 2 790 Kč
Příplatek při obsazení pokoje pouze jednou osobou: 1 100 Kč
Sleva pro necvičící: 200 Kč

4* Depandance pokoj

Cena za jednu osobu ve dvoulůžkovém pokoji: 3090 Kč

Příplatek při obsazení pokoje pouze jednou osobou: 1 100 Kč
Sleva pro necvičící: 200 Kč

V ceně:
– 2 noci v hotelu se snídaní
– 6 lekcí pilates pod vedením lektorky Olgy Huspekové
– vstup do bazénu
– pobytová taxa
– parkování

Equitana Hotel Resort **** se nachází v klidném prostředí středočeského venkova nedaleko Brd. Nabízí komfortní ubytování a luxusně vybavené wellness. Hosté si mohou zahrát bowling či šipky nebo si zajezdit na koni. Wi-Fi je zdarma.

V ceně je 6 lekcí pilates pod vedením Olgy Huspekové.

Pilates je metoda cvičení, kterou propracoval už na začátku 20. století Joseph Pilates. Podstatou tohoto cvičení je řízený pohyb ze středu těla (někdy se označuje jako centrum, jádro nebo power house). Jednotlivé cviky rozvíjejí koordinaci, rovnováhu, flexibilitu a vypracovávají dlouhé a štíhlé svaly. Pilates klade důraz i na správné dýchání, které okysličuje svaly a podporuje cirkulaci krve. Při cvičení se často využívají i pomůcky, jako pěnové válce, míčky, bosu, copy či posilovací gumy thera-bandy. Pilates dodává tělu energii, obnovuje celkovou vitalitu, tělo se stává ohebným a člověk se cítí svěží.

Večer zábava v maskách. Letošní ročník se ponese ve stylu Divokého západu!

Další informace

Pokoj

3 090 Kč – Pokoj Depandance****, 2 790 Kč – Pokoj v hlavní budově***