fbpx

2. – 4. 4. 2021 Pilates, Golf Resort Konopiště**** střední Čechy s Kristýnkou Karmazínovou, 4 lekce cvičení

3.040 

Kategorie: Aktivní pobyty v ČR Štítek: Katalogové číslo: 119057-2-1-2

20 skladem

Popis

Čeká vás pilates s Kristýnkou karmazínovou

4 lekce cvičení – pilates a zdravého pohybu

+ zdarma vstup do bazénů, whirlpoolu, sauny, páry, solné lázně, Kneippova chodníku a posilovny 

Cena za osobu ve dvoulůžkovém pokoji: 3 040 Kč

Příplatek za obsazení pokoje 1 osobou – 1.100 Kč

V ceně:

– ubytování na 2 noci v hotelu se snídaní

– 4 lekce cvičení pilates pod vedením Kristýnky Karmazínové

– zdarma vstup do wellness části hotelu (zapůjčení županu, pantoflí)

– zdarma parkování u hotelu

– pobytovou taxu

+ možnost využití golfového hřiště

 

Hotel se nachází přímo v srdci areálu Golf Resort Konopiště.

Přijeďte si užít golf a nádhernou okolní přírodu.

Vychutnejte si příjemné probuzení uprostřed zeleně, ochutnejte delikatesy naší kuchyně, prostě přijeďte relaxovat.

Mimo vlastní golfový resort je možno provozovat cyklistiku, objednat si let balónem, případně navštívit nádherný Zámek Konopiště či Jemniště.

4 lekce cvičení – pilates

Co je PILATES?
Pilates je metoda cvičení, kterou propracoval už na začátku 20. století Joseph Pilates. Podstatou
tohoto cvičení je řízený pohyb ze středu těla (někdy se označuje jako centrum, jádro nebo power
house). Jednotlivé cviky rozvíjejí koordinaci, rovnováhu, flexibilitu a vypracovávají dlouhé a štíhlé
svaly. Pilates klade důraz i na správné dýchání, které okysličuje svaly a podporuje cirkulaci krve. Při
cvičení se často využívají i pomůcky, jako pěnové válce, míčky, bosu, copy či posilovací gumy thera-
bandy. Pilates dodává tělu energii, obnovuje celkovou vitalitu, tělo se stává ohebným a člověk se cítí
svěží.

Lektorka:
Andrea Karmazínová

  • check in: v pátek 2. 4. 2021 od 14.00 hodin
  • první lekce cvičení: v pátek 2. 4. 2021 v 18.30 hodin
  • check out: neděle 4.4.  do 12.00 hodin

Mohlo by se Vám líbit…