fbpx

Muscle pilates s Evou Klimentovou | ZÁZNAM lekce

120 

Popis

MUSCLE PILATES kombinuje tradiční efektivní pilates v dynamičtějším tempu, formování postavy, fitness a core trénink, kompenzační cvičení i technický strečink.
Tvoří kompilaci těch nejefektivnějších pohybů tak, aby jste posílili nejen povrchové, ale i hluboké svaly, abyste kompenzovali tělesné dysbalance, pamatovali na správné držení těla a zvýšili tak celkovou sílu ruku v ruce s flexibilitou. Cviky jsou vhodné pro ženy i muže, všechny věkové i váhové kategorie, jelikož jednotlivé prvky mají několik stupňů obtížnosti.
Po zakoupení si budete moci záznam přehrát po dobu 48 hodin. 
Cena: 120 Kč (záznam online lekce), délka  lekce 50 minut
 
(Poznámka na lekci je možno využít  Vaši platnou permanentku z Elixír studia, kterou si také můžete zakoupit zde na eshopu)
 
Po zaplacení lekce zašleme na Vámi uvedenou mailovou adresu odkaz, přes který se  ze svého počítače či mobilního telefonu, případně chytré televize přihlásíte do Vámi vybrané  online lekce. 
Je nutné mít dobré wifi připojení. Před lekcí si připravte podložku na cvičení, oblečte si vhodné oblečení a je to 🙂 (u dynamičtějších forem cvičení nezapomeňte na vodu a boty na cvičení).
Online lekci si prosím objednejte nejpozději 30 minut před jejím začátkem, doporučujeme také přihlásit  se k online vysílání 5 minut před zahájením cvičení.
Těšíme se na cvičenou:)

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “Muscle pilates s Evou Klimentovou | ZÁZNAM lekce”