Popis

SEMINÁŘ: VÝVOJOVÁ KINEZIOLOGIE A ZÁKLADNÍ VZORCE POHYBU

Termín: 11. 11. 2023
Lektor: Lenka Oravcová
Cena: 2.500 Kč do 11. 10. 2023, poté 2.700 Kč
Čas: 11-19 hod, oběd: 13-14 hod

Základní vzorce pohybu vycházející z vývojové kineziologie – z nauky o vývoji pohybového chování – jsou jediným záchytným bodem chceme-li provádět správně jakýkoliv cvik a optimálně držet tělo.
Cvičebních systémů je mnoho, jejich pokyny a doporučení si často protiřečí, a tak je mnohdy pro lektora obtížné se v tom vyznat – o to víc, je-li požadován zdravotní efekt cvičení.
Seminář je vhodným základem a inspirací pro jakýkoliv zdravý pohyb – pilates, jógu, zdravotní cvičení, fitness i pro vlastní praxi.

OBSAH SEMINÁŘE:
– Teorie vývojové kineziologie a základních vzorců pohybu
– Diagnostika základních vzorců pohybu
– Nácvik základních vzorců pohybu
– Využití v praxi