fbpx

11. 10. 2020 Jak vést lekce cvičení pro těhotné a po porodu s Katkou Růžičkovou

1.690 

18 skladem

Popis

Jak cvičit s budoucími maminkami? Jaká jsou specifika tohoto cvičení, jeho úskalí a přínosy pro ženský organismus? Chcete pochopit logiku cvičení v období těhotenství a získat velký zásobník cviků pro cvičení s těhotnými ženami rozdělený podle jednotlivých trimestrů?

Tento seminář je určen instruktorům pilates, zdravotní tělesné výchovy…, ale i budoucím maminkám, pokud se chtějí dozvědět něco více o bezpečném a přínosném cvičení v těhotenství.
Stejně tak se na školení seznámíte se specifikami cvičení po porodu – Kdy začít? Které cviky zařadit a které naopak vypustit po přirozením po porodu či císařském řezu? Jak řešit diastázu?
Školení pro instruktory – Cvičení pro těhotné a po porodu

Cena: 1 890 Kč, platba do 30.9. 1690 Kč

Termín: 11. 10. 2020
Čas: 9:30 – 16:30 (přestávka na oběd 12:30-13:30)
Místo: Elixír studio, Vinohradská 70, Praha 3
Lektor: Kateřina Růžičková

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “11. 10. 2020 Jak vést lekce cvičení pro těhotné a po porodu s Katkou Růžičkovou”